• Une application de bien-être très bien notée

    Rejoignez une communauté de confiance de plus de 300 000 membres qui évaluent Mind Oasis à 4,8 étoiles. Le bien-être, tout simplement.

  • Soutenu par les neurosciences

    Conçu avec des experts de premier plan, pour guider sans effort votre esprit vers le Focus, le Recharge, le Relax ou le Sleep.

  • Sans effort, appuyez simplement sur lecture

    Plus de 2 000 méditations de paysages sonores, composées à partir de sons de la nature enregistrés en direct. Une nouvelle façon de faire l'expérience du bien-être.

  • Personnalisez chaque session

    L'application évolue avec vous, s'adaptant à vos préférences et à vos retours pour personnaliser chaque séance.

Réinitialisez votre esprit. Partout. À tout moment.

Quatre états d'esprit, pour chaque moment de votre journée. Choisissez parmi plus de 2000 voyages sonores immersifs pour vous concentrer, vous ressourcer, vous détendre ou dormir, selon trois niveaux d'impact: Réinitialiser (3–7min), Récupérer (20–60min), Régénérer (2–8h). Appuyez sur play, et profitez, tout simplement.

Focus

Entrez dans votre flow

Une concentration profonde, sans effort. Les sons superposés estompent doucement les distractions, guidant votre esprit vers un état de concentration limpide, que vous commenciez votre journée ou que vous retrouviez votre concentration.

Commencez votre Journée (3 min)Retrouvez votre Flow (30 min)Gardez le Focus (8 h)

Esprit Clair

3 min - 8 hours

Onde cérébraleBeta

Recharge

Retrouvez votre énergie

Un moment pour se ressourcer. Idéal pour une pause de milieu de journée, lorsque votre énergie baisse et que votre esprit est encombré. Votre esprit s'apaise, votre énergie revient, pour vous permettre d'avancer avec clarté et sérénité.

Pause de la Mi-Journée (5 min)Recharge Complète (20 min)Retrouver son Élan (4 h)

Retrouver son équilibre

3 min - 8 hours

Onde cérébraleAlpha

Relax

Détendez-vous après votre journée

Lâchez prise sur ce que vous retenez. Après une journée bien remplie, quand votre esprit ne parvient pas à se détendre, relâchez le stress et glissez dans une relaxation profonde tandis que votre système nerveux s'apaise et se régénère.

Lâcher prise (7 min)Relâcher la journée (40 min)Glisser en douceur vers votre soirée (2 h)

Daily Wind Down

3 min - 8 hours

Onde cérébraleTheta

Sleep

Laissez-vous glisser vers un repos profond

Un chemin vers le sommeil profond. Pour les nuits où votre esprit reste actif et où le repos semble hors de portée. L'activité cérébrale ralentit, votre corps s'apaise, vous glissez ainsi vers un sommeil plus profond et plus réparateur.

S'endormir (10 min)Sommeil Profond (50 min)Toute la Nuit (8 heures)

Évadez-vous

3 min - 8 hours

Onde cérébraleDelta

Des paysages sonores personnalisés qui évoluent avec vous

Chaque instant appelle une expérience différente. La Mind Oasis App vous offre un repos intelligent, personnalisé pour vous. Grâce à plus de 2 000 paysages sonores composés à partir de plus de 15 ans d'enregistrements de terrain, elle s'adapte à votre état d'esprit, que vous ayez besoin de Focus, Recharge, Relax ou Sleep.

Des sonorités superposées conçues pour votre esprit

Chaque paysage sonore se déploie par couches, avec le brainwave entrainment comme fondement scientifique. Des couches de nature, d'harmonie et de mélodie sont soigneusement composées, créant une nouvelle façon de concevoir le son pour le bien-être.

Focus - Awaken Your Senses
Recharge - Balance Your Day
Relax : Daily Wind Down
Sleep - Effortless Dreaming

Paysages sonores premium

Des paysages sonores immersifs, créés à partir de plus de 15 ans d'enregistrements de la nature en direct, conçus pour vous guider vers un repos profond.

Votre Mind Oasis

Votre Mind Oasis

All your wellbeing essentials in one place. Your everyday reset, personalised for you and always within reach.

Choisissez votre session

Choisissez votre session

Rejoignez votre esprit là où il se trouve. Sélectionnez l'état que vous souhaitez ressentir, Focus, Recharge, Relax ou Sleep, et laissez l'expérience immersive vous y guider.

Personnalisez votre séance

Personnalisez votre séance

Ajustez le son et la durée selon votre humeur, et laissez l'expérience faire le reste.

Faites-en une habitude

Faites-en une habitude

Create a wellbeing routine that feels effortless and truly yours. What becomes a habit shapes your wellbeing for life.

Pourquoi Mind Oasis est différente

Mind Oasis
Headspace
Calm
Insight Timer
Évaluation de l'application5.04.44.54.4
Premium (abonnement annuel)€ 47,88€ 59,60€ 64,99€ 51,10
Learns from your feedback
Guidé par le son, non par les instructions
Designed for brainwave entrainmentAll sessionsSome sessionsSome sessionsSome sessions
Bibliothèque sonore issue de 15+ ans d'enregistrements de terrain
Lieux physiques et produits à domicile compatibles

Choisissez la formule idéale pour vous

Des milliers d'avis de confiance de personnes extraordinaires comme vous

Questions fréquemment posées