• Um app de bem-estar altamente avaliado

    Junte-se a uma comunidade de confiança de mais de 300 mil membros que avaliam o Mind Oasis com 4,8 estrelas. Bem-estar, de forma simples.

  • Apoiado pela neurociência

    Desenvolvido com os principais especialistas, para guiar sem esforço a sua mente para Focus, Recharge, Relax ou Sleep.

  • Sem esforço, basta pressionar play

    2.000+ meditações com paisagens sonoras, compostas a partir de sons da natureza gravados ao vivo. Uma nova forma de experienciar o bem-estar.

  • Personalize cada sessão

    A app evolui com você, adaptando-se às suas preferências e feedback para personalizar cada sessão.

Reinicie a sua mente. Em qualquer lugar. A qualquer hora.

Quatro estados de espírito, para cada momento do seu dia. Escolha entre mais de 2.000 jornadas de paisagens sonoras imersivas para Focus, Recharge, Relax ou Sleep, em três níveis de impacto: Reset (3 a 7 min), Recover (20 a 60 min), Rejuvenate (2 a 8 h). Pressione play e simplesmente desfrute.

Focus

Entre no seu fluxo

Concentração profunda sem esforço. O som em camadas acalma suavemente as distrações, guiando a sua mente para um estado claro e focado, seja para começar o dia ou voltar a se concentrar.

Comece o Seu Dia (3 min)De Volta ao Seu Fluxo (30 min)Mantenha o Foco (8 horas)

Mente Clara

3 min - 8 hours

Onda cerebralBeta

Recharge

Restaure a sua energia

Um momento para restaurar. Perfeito para um reset a meio do dia, quando a energia diminui e a mente se sente cheia. A mente clareia, a energia regressa, para que possa seguir em frente com clareza e leveza.

Reset do Meio-Dia (5 min)Recarga Total (20 min)De Volta ao Ritmo (4 horas)

De volta ao rumo

3 min - 8 hours

Onda cerebralAlpha

Relax

Descontraia do seu dia

Deixe ir o que tem acumulado. Depois de um dia atarefado, quando a sua mente não consegue desacelerar, liberte o stress e mergulhe num relaxamento profundo enquanto o seu sistema nervoso acalma e se restaura.

Deixar ir (7 min)Libertar o dia (40 min)Entrar com calma na sua noite (2 horas)

Daily Wind Down

3 min - 8 hours

Onda cerebralTheta

Sleep

Deixe-se levar por um descanso profundo

Um caminho para um sono profundo. Para as noites em que a sua mente continua ativa e o descanso parece fora de alcance. A atividade cerebral abranda, o corpo acalma, e deixa-se levar por um sono mais profundo e restaurador.

Adormecer (10 min)Sono Profundo (50 min)Toda a Noite (8 horas)

Deixe-se levar pelos sonhos

3 min - 8 hours

Onda cerebralDelta

Paisagens sonoras personalizadas que evoluem com você

Every moment calls for something different. The Mind Oasis App offers intelligent rest, personalised to you. Through 2,000+ soundscapes composed from 15+ years of live field recordings, it adapts to your state of mind, whether you need to focus, recharge, relax or sleep.

Som em camadas composto para a sua mente

Cada paisagem sonora revela-se em camadas, com o brainwave entrainment como base científica. Camadas de natureza, harmonia e melodia são cuidadosamente compostas, criando uma nova forma de desenhar o som para o bem-estar.

Focus - Awaken Your Senses
Recharge - Balance Your Day
Relax - Daily Wind Down
Sleep: Effortless Dreaming

Paisagens sonoras premium

Paisagens sonoras imersivas criadas a partir de 15+ anos de gravações reais da natureza, projetadas para guiar você a um descanso profundo.

O seu Mind Oasis

O seu Mind Oasis

All your wellbeing essentials in one place. Your everyday reset, personalised for you and always within reach.

Selecione sua sessão

Selecione sua sessão

Encontre a sua mente onde ela estiver. Selecione o estado que deseja sentir, Focus, Recharge, Relax ou Sleep, e deixe que a experiência imersiva o guie até lá.

Personalize a sua sessão

Personalize a sua sessão

Ajuste o som e a duração para combinar com o seu estado de espírito, e deixe que a experiência faça o resto.

Faz disto um hábito

Faz disto um hábito

Create a wellbeing routine that feels effortless and truly yours. What becomes a habit shapes your wellbeing for life.

O que torna o Mind Oasis diferente

Mind Oasis
Headspace
Calm
Insight Timer
Avaliação da app5.04.44.54.4
Premium (assinatura anual)€ 47,88€ 59,60€ 64,99€ 51,10
Learns from your feedback
Conduzido pelo som, não por instruções
Designed for brainwave entrainmentAll sessionsSome sessionsSome sessionsSome sessions
Biblioteca de sons com 15+ anos de gravações de campo
Locais físicos e produtos compatíveis para usar em casa

Escolha o plano perfeito para você

Milhares de avaliações confiáveis de pessoas extraordinárias como você

Perguntas frequentes